Tee tunnelukkotesti ennen tunneterapiaa.

Testi helpottaa tunnelukkojen tunnistamisessa

TEE TESTI

Testin tarkoitus on auttaa sinua tunnistamaan tunnelukkosi. Kysymyksiä on yhteensä 54. Vastaa kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti. Testin tekeminen saattaa aktivoida tunnelukkojasi ja aiheuttaa ahdistusta, tämä on ihan luonnollinen ilmiö eikä sinun tarvitse siitä huolestua. Mikäli testin tekeminen tuntuu liian vaikealta, pidä tauko ja jatka myöhemmin.

Tunnelukko on lapsuudessa tai nuoruudessa opittu haitallinen ajattelutapa, joka nykypäivänä aktivoituessaan lukitsee meidät itsellemme haitallisiin toimintatapoihin.

Tee tunnelukkotesti

Lu http://www.tunnelukkosi.fi/testi.php.

Klikkaa oheista kuvaa